بشر، فاقد قدرتی است که بتواند هر آن چه بر او رخ می دهد، تحت اختیار بگیرد و نه آن چه آدم های اطراف ما می گویند و عمل می کنند، حتی گاه اختیار کامل بدن تان را نداریم. بدن که بیمار می شود یا آسیب می بیند. اما آن چه انسان اختیار آن را دارد، فکر کردن درباره همه چیز است. گزارش روزنامه ایندیپندنت درباره رازهای شادی است که گزارش می گوید دست یابی به آن بسیار ساده است. یک هفته، مانند رومیان باستان زندگی کنید. ساخت یک زندگی شاد در افکارتان و هماهنگ با طبیعت شدن، رواقیون رم این چنین زندگی می کردند. این افکار ما و چگونه اندیشیدن مان درباره همه چیز است، که می تواند ما را شاد نگاه دارد.